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2017.04.04

【吉田輝幸】「スマホエクササイズ~1日3分アベマ体操」講師担当!

『スマホエクササイズ~1日3分アベマ体操』の講師を吉田輝幸が担当しています!

スマホを持ちながら、手軽にできる1日3分のアベマ体操で「肩こり」「腰痛」が解消?!
「お腹・二の腕の引き締め」「バストアップ」が可能に?!
部位別のエクササイズから、会議中や電車移動中に出来るシーン別体操も!!4月はひたすらお腹を引き締めます!
ぽっちゃりお腹が気になるアナタ!スマホを持ちながらレッツトライ!


●4/4(火)19:55~「#2 脚上げ」
http://bit.ly/2nuPp2U

●4/5(水)19:55~「#3 ツイスト」
http://bit.ly/2oboCqR

●4/6(木)19:55~「#4 骨盤運動」
http://bit.ly/2o4UpNf

●4/7(金)19:55~「#5 前傾・後傾」
http://bit.ly/2o4WvwV