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2017.11.16

【アンジェラ磨紀バーノン】12/10(日)「Body & Mind」WS実施

12/10(日)Studio+Lotus8 東日本橋スタジオにて、
アンジェラ磨紀バーノン「Body & Mind」WSを実施します!

ぜひ皆さん、ご参加ください♪


★日時
12/10(日)11:00~13:00

★場所
Studio+Lotus8 東日本橋スタジオ メインスタジオ
東京都中央区東日本橋3-3-17 Re-Know1F

★参加費
5,500円(税込)

★持ち物
・動きやすい服装(レンタルあり 300円)
・ヨガマット(レンタルあり 300円)
・筆記用具

★詳細&お申し込み
http://www.lotus8.co.jp/workshop/information/angelahappybodymind

★クラス内容
人生を一番長く一緒に過ごす相手は、自分。だからこそ自分を深く理解して、受け入れて、愛することが大事。
その自分を深く愛することが出来れば、周りの人々を愛することも出来ます。
新年を気持ち良く迎える為に忙しい年末に自分を見つめ直し、深く愛する時間を作りましょう!
心、思考、身体、全てを愛でいっぱいにする為にまず最初にヨガの簡単なポーズをいくつか行い、そこからマインドのワークに入っていきます。